Siłownie nadal zamknięte. Przygotowaliśmy zestaw idealny do domowego treningu

Brak dostępu do profesjonalnej siłowni wcale nie musi oznaczać spadku efektywności Twoich ćwiczeń. Trening w domu zyskuje na popularności, oferując wygodę i pełną swobodę działania. Kluczem do sukcesu jest jednak odpowiednie przygotowanie – odzież z oddychających materiałów oraz wsparcie, jakie dają koszulki kompresyjne i buty treningowe, realnie przekładają się na lepsze wyniki. Dowiedz się, jak stworzyć sobie idealne warunki do pracy nad sylwetką, bez wychodzenia z domu.

Z artykułu dowiesz się:

• jak skutecznie ćwiczyć w domu przy zamkniętych siłowniach,
• które elementy odzieży sportowej są kluczowe w domowym treningu,
• jakie korzyści niesie ze sobą trening domowy,
• w jaki sposób odpowiednia odzież zwiększa komfort podczas ćwiczeń,
• jak zaoszczędzić czas i pieniądze dzięki treningowi w domu,
• niestandardowe sposoby na zachowanie motywacji do regularnych ćwiczeń,
• dlaczego warto inwestować w dobrej jakości odzież treningową.

Pamiętasz swoją ostatnią wizytę na siłowni? Z pewnością chętnie wróciłbyś do treningów siłowych tak samo jak i my. Niestety z powodu przedłużającego się lockdownu, by zachować odpowiednią kondycję fizyczną musimy wykazać się kreatywnością zarówno przy dobrze miejsca jak i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Dobrą alternatywą jest trening domowy, który można wykonać przy użyciu hantli, gumy oporowej lub ciężaru własnego ciała. By trening był skuteczny i przynosił oczekiwane rezultaty, ważny jest nie tylko dobór ćwiczeń adekwatnych do poziomu zaawansowania, ale także odpowiednia odzież treningowa. Z myślą o Was przygotowaliśmy idealny outfit do wykonania treningu domowego. Zatem zaczynamy!

KOSZULKA MĘSKA ADIDAS TECHFIT COMPRESSION

Zaczynamy od górnej części garderoby, dlatego też pierwszą pozycją w naszym zestawieniu jest koszulka treningowa Adidas Techfit o kompresyjnym kroju, który wspiera mięśnie w trakcie aktywności. Prezentowany model idealnie przylega do ciała nie krępując ruchów, nawet przy najbardziej dynamicznych skrętach tułowia. Wykonany został z elastycznego i rozciągliwego materiału pochodzącego z recyclingu, co jest ukłonem w stronę ochrony naszej planety. Dodatkowo wykończenie w technologii AEROREADY zapewnia suchość, odprowadzając nadmiar wilgoci na zewnątrz. Pozycja godna polecenia, sprawdź!

LONGSLEEVE ADIDAS TECHFIT 3-STRIPES

Są osoby które preferują trening w długim rękawie, dlatego też linia Adidas Performance wypuściła serię Fitted Longsleeve, czyli koszulki na długi rękaw z właściwościami kompresyjnymi. Koszulka treningowa na długi rękaw sprawdzi się dla osób, które mają kłopot z utrzymaniem odpowiedniej temperatury mięśni w czasie wysiłku. Podobnie jak w przypadku krótkiej koszulki, zastosowano tu sprawdzony system odprowadzania wilgoci, czyli technologie AEROREADY. Longsleeve posiada ciekawą kolorystykę: połączenie bieli z czarnym „3-stripes” na rękawach oraz stylowym logo nad lewą piersią. Koniecznie sprawdź!

SPODNIE ADIDAS DESIGNED TO MOVE

Jak sama nazwa wskazuje spodnie treningowe stworzone do ruchu. Posiadają oddychające, siateczkowe panele w miejscach w których najszybciej zbiera się wilgoć. Wykonane są w 50% z wysokogatunkowej bawełny oraz poliestru pochodzącego z PARLEY OCEAN PLASTIC, czyli plastiku zebranego z oceanów. Dodatkowo spodnie treningowe Adidas mają dwie kieszenie boczne zapinane na zamek w których umieścić możesz np. smartfon ze swoją ulubioną treningową playlistą. Czarna kolorystyka prezentowanego modelu idealnie współgra z białym logo Adidas umieszczonym na lewej nogawce.

SPODENKI ADIDAS AEROREADY ESSENTIALS CHELSEA 3-STRIPES

Linia Adidas Performance od lat tworzy zaawansowane technologicznie oraz stylowe kolekcje treningowe. Przykładem są chociażby spodenki Adidas, które znalazły się w naszym zestawieniu. Ponadczasowy krój z trzema bocznymi paskami posiada elastyczny pas w talii, który przy użyciu sznurków indywidualnie dopasowuje się do użytkownika. Podobnie jak pozostałe pozycje z naszego zestawienia, spodenki treningowe Adidas wykończone są w technologii AEROREADY, odprowadzającej nadmiar wilgoci na zewnątrz. By zapewnić jeszcze lepszą niż dotychczas wentylacje spodenki posiadają dedykowaną siateczkową podszewkę przylegającą do ciała. Sprawdź!

BUTY NIKE METCON 6

W naszym treningowym zestawieniu nie mogło zabraknąć asortymentu sportowego potentata zza oceanu, czyli firmy Nike. Ich flagowym modelem butów treningowych jest linia Metcon charakteryzująca się świetną stabilizacją stopy, co jest ważnym aspektem w przypadku treningu siłowego. Buty na trening Nike posiadają dedykowany system amortyzacji: miękką piankę w przedniej części buta oraz utwardzoną w obszarze pięty. Siateczkowa konstrukcja buta jest o 18% bardziej przewiewna niż jego poprzedni model co z pewnością przekłada się na komfort w trakcie treningu. Prezentowaną odzież znajdziesz w naszym sklepie online w dziale „Ćwiczenia i trening”Zapraszamy

FAQ