• 30 dni na zwrot
  • Darmowa dostawa od 200 zł
  • Ekspresowa wysyłka
  • Wysyłamy do Paczkomatów
  • Operator 15 salonów Nike i Adidas
  • Oryginalne produkty

Skarpety biegowe - jakie skarpetki do biegania

2021-02-12
Skarpety biegowe - jakie skarpetki do biegania

Nie pomylimy się, jeśli założymy z góry, że rozmyślając nad biegowym wyposażeniem na pierwszym miejscu umiejscowisz buty, a później przejdziesz do legginsów, spodenek, kurtki czy koszulki. Ciężko myśleć inaczej – to właśnie obuwie biegowe ma na celu nadanie odpowiedniej dynamiki oraz zapewnienie amortyzacji podczas treningu, dlatego jest to absolutnie kluczowy atrybut każdego biegacza. Warto zatrzymać się w tym miejscu, aby wspomnieć o jednym bardzo ważnym, a przy tam tak często zapominanym akcesorium – chodzi o skarpety biegowe. Możemy wybrać najdroższe i najbardziej zaawansowane biegowe buty, jednak bez połączenia ich z odpowiednimi skarpetami nie wykorzystamy w pełni ich zalet i narazimy się na dyskomfort lub urazy. Zastanówmy się zatem, jakie skarpety do biegania należy wybrać i czym kierować się podczas zakupu?

Zapamiętaj jedną bardzo ważną rzecz – odpowiednie skarpety biegowe potrafią zrobić ogromną różnicę! Profesjonalni biegacze przykładają do ich wyboru bardzo dużo uwagi, a skoro warto brać przykład z najlepszych, to zrób to również i w tym przypadku. Producenci sportowej odzieży wiedzą, jak spełnić oczekiwania swoich klientów, dlatego na rynku dostępnych jest wiele modeli skarpet biegowych, które można dostosować do własnych potrzeb.

Rodzaje skarpet biegowych

Wybierając skarpetki do biegania zacznij od tego, w jakich warunkach będziesz trenować. W naszym położeniu geograficznym ciężko jest przewidzieć, jaka pogoda przywita nas kolejnego dnia, dlatego warto wyposażyć się w różne rodzaje skarpet, które będziemy na bieżąco dobierać do panujących aktualnie warunków.

Do biegania zimą warto wybrać wyższe skarpety biegowe z materiałów gwarantujących odpowiednie ocieplenie stopy. Najlepiej, aby materiał sięgał aż za kostkę – pozwoli to skutecznie ochronić Achillesy przed zimnem, wiatrem, a także śniegiem, deszczem czy błotem. Jeżeli nie lubisz zbyt grubych skarpet i nawet w zimowe miesiące nie odczuwasz trudów związanych z niską temperaturą, to spokojnie możesz wybrać wersję cieńszą bez dodatkowego docieplenia – pamiętaj jednak, aby Twój model zakrywał całą kostkę. Zimą warto zaopatrzyć się jednak w nieco bardziej solidne skarpetki – zwłaszcza w sytuacji, gdy lubimy biegi terenowe. Zakładamy wówczas trochę bardziej zabudowane buty biegowe, dlatego aby nie odczuwać dyskomfortu trzeba dopasować do nich odpowiednią odzież, która wytrzyma bieg w ekstremalnych warunkach i uchroni nas przed otarciami i urazami.

Sprawy przybierają inny obrót w momencie, gdy przychodzi nam trenować latem lub wiosną – wtedy temperatura powietrza wzrasta, a my wyjmujemy z szafy lżejsze buty biegowe przystosowane do tego właśnie okresu. Ta pora roku to idealny moment, aby założyć stopki z oddychającej, przewiewnej tkaniny zapewniającej pełen komfort nawet przy prawdziwym upale. Jeżeli lubisz biegać po piachu lub w lesie, to wybierz dłuższe skarpety zapobiegające dostawaniem się do środka drobnych kamyczków, jednak pamiętaj – lekkość i przewiewność to podstawa!

Istnieją również specjalistyczne modele skarpet do wielogodzinnych biegów ultra, w których potrzebne jest dodatkowe wsparcie dla narażonych na urazy stóp. W tym przypadku warto wybrać skarpetki do biegania, które wyposażone są w panele wzmacniające, ściągacze, elementy dające dodatkową amortyzację czy grubszą wyściółkę.

Skarpety do biegania – czego unikać?

Jeżeli chcesz wiedzieć, których skarpet unikać podczas biegania, to zapamiętaj – bawełna nie jest przyjacielem biegacza. O ile skarpety bawełniane świetnie spisują się na co dzień podczas spokojnego spaceru, to kompletnie nie spełnią one roli jako skarpety do biegania. Popularne bawełniaki szybko chłoną wilgoć i z czasem zaczynają przesuwać się wewnątrz buta, co nie tylko powoduje spory dyskomfort, ale również wpływa na powstawanie odcisków, których chcemy za wszelką cenę uniknąć. Cenną uwagą jest też zwracanie uwagi na grubość skarpet w stosunku do rodzaju obuwia – zbyt mała ilość miejsca dla stopy w bucie to pierwszy krok do problemów z krążeniem krwi oraz otarć skóry

Wybierając skarpety do biegania uwagę skup na tych, które wykonane są z tkaniny syntetycznej – ten materiał znacznie lepiej zachowuje się podczas ruchu, ponieważ nie powoduje nadmiernego pocenia, nie gromadzi wilgoci, a do tego nie przesuwa się w bucie tak, jak bawełniane modele. Bardzo dobrym przykładem skarpet do biegania są skarpety Nike Elite Crew, które posiadają system Dri-FIT zapewniający świetną oddychalność, a także dodatkową amortyzację odpowiedzialną za niezapomniany komfort.

Skarpetki biegowe – najważniejsze cechy

Na jakie cechy warto zwracać uwagę, kiedy wybieramy nowe skarpety do biegania? Wielką różnicę robią szwy, a konkretnie ich brak lub mocno ograniczona ilość. Jeżeli możesz wybrać bezszwowe skarpety biegowe, to będzie to dobra decyzja – zapomnisz przy tym o otarciach i dyskomforcie, które powodują nieumiejętnie rozmieszczone przeszycia. W przypadku skarpet posiadających szwy upewnij się, że nie są one nazbyt wypukłe, a ich umiejscowienie nie obejmuje najbardziej narażonych na otarcia miejsc. Sporym udogodnieniem są także dodatkowe panele amortyzujące, które zwiększają komfort podczas biegu. Taki dodatek z pewnością przyda się podczas dłuższych treningów zwłaszcza, gdy Twoje buty biegowe nie zapewniają aż tak zaawansowanej amortyzacji. Bieganie w niższych temperaturach lub ciężkich warunkach to powód, aby zainteresować się skarpetami z dodatkiem wełny merino – dzięki niej poczujesz się w pełni komfortowo nawet, gdy będzie bardzo zimno, a Ty wbiegniesz w kałużę lub zaspę śnieg

Polecane

pixel